WIJ HELPEN JE HIER GRAAG VANAF
Wat is een enkelfractuur?
Er zijn 3 botten die de enkel vormen: het scheenbeen, het kuitbeen en het sprongbeen. Een enkelfractuur is de medische term bij een breuk of meerdere breuken bij de enkel. Bij een Weber A fractuur zit de breuk aan de buitenzijde van de enkel en bij een Weber B fractuur zit de breuk hoger en loopt door tot in het enkelgewricht. Bij een avulsiefractuur van de enkel spreken we van een botschilletje bij één van de botten. In ernstige gevallen is er sprake van 3 breuken, waarbij er gelijk geopereerd moet worden. Dit noemen we een trimalleolaire enkelfractuur.
Symptomen gebroken enkel
Bij een gebroken enkel kan je meestal niet meer lopen of staan. Bij een verstuikte enkel is dit vaak wel mogelijk. Onder de symptomen van een gebroken enkel valt vaak een bloeduitstorting of een blauwe enkel. De enkel is gezwollen en doet pijn bij beweging of als erop gedrukt wordt. Ook is het mogelijk om kloppende pijn in de enkel of tintelingen in de voet te voelen.
Oorzaak enkelfractuur
De enkel kan breken bij te veel kracht of een plotselinge ongelukkige beweging. Dit wordt meestal veroorzaakt door een val of een ongeluk. Het kan ook gaan om een scheurtje in de bot, maar in sommige gevallen is verbrijzelingen ook mogelijk. De botten van ouderen zijn minder soepel, waardoor botbreuken sneller voorkomen.
Behandeling enkelfractuur gebroken enkel
Bij bepaalde enkelbreuken die wat eenvoudiger zijn, kunnen worden behandeld met gips. Als de botfragmenten verplaatst zijn is een operatie in de meeste gevallen nodig. Een enkelfractuurbehandeling is in ernstige gevallen pas mogelijk zodra de zwelling minder is. Het is hoe dan ook verstandig om de fysiotherapeut te raadplegen voor de beste behandeling van een enkelfractuur.
Waar moet ik zijn voor een enkelfractuur?
Voor het herstel van een gebroken enkel is het verstandig om naar de fysio te gaan voor herstel. Onze fysiotherapeuten staan voor je klaar om je te begeleiden bij de behandeling en het herstel van een gebroken enkel. Bel ons of maak een afspraak via onze website.
SAMEN KOMEN WE VERDER
Wil je meer informatie of een afspraak met de fysio maken?
Vul het formulier in en wij nemen contact met jou op of bel met 015-2561010.
Zelf meteen een afspraak maken? Kies dan voor de optie “Zelf een afspraak maken”.
1
Diagnose
2
Voorwaarde creëren
3
Belastbaarheid trainen
4
Functioneel trainen
Met onderstaande buttons maak je zelf een afspraak rechtstreeks in de agenda van de fysiotherapeut. Hiervoor hebben we meerdere gegevens nodig zoals: wel of geen verwijzing, naam, geboortedatum, telefoonnummer en mailadres.
Heb je niet de correcte gegevens bij de hand dan kan je geen afspraak maken.
Kies dan voor de optie “Neem contact met mij op”
Klik op onderstaande knop als je voor een nieuwe klacht komt of dat je langer dan 3 maanden geleden voor het laatst bent geweest.
Indien je een afspraak maakt voor een nieuwe klacht dan plannen wij automatisch een dubbele afspraak. Er wordt zowel een intake als een behandeling gepland. Op deze manier kan de therapeut naast de intake ook direct starten met de behandeling. Indien je alleen een afspraak wilt voor een intake, vragen wij je om telefonisch een afspraak te maken of te kiezen voor de optie “Neem contact met mij op” .
Klik op onderstaande knop als je op dit moment onder behandeling bij Active Health Center bent en een nieuwe afspraak wilt maken.
Staat er voor jou geen geschikt moment bij? Neem dan telefonisch contact met ons op via 015-2561010. Wij zullen dan samen met jou een andere datum kiezen.
Hulp op maat
Meest voorkomende
klachten
Lees de succesverhalen van
onze cliënten
about
““Er moest echt iets veranderen.” Dat besef kwam hard binnen bij mij. Ik merkte dat ik steeds minder energie had en dat mijn leefstijl me meer tegenwerkte dan hielp. Via mijn huisarts kwam ik in aanraking met het X-Fittt GLI-programma van Active Health Center, en dat bleek precies het zetje dat ik nodig had. Rust, structuur en motivatie De eerste weken waren niet makkelijk. Vooral het aanpassen van mijn eetpatroon en vaste gewoontes vroeg veel discipline. Gelukkig kreeg ik bij X-Fittt precies de begeleiding die ik nodig had: rustig, maar motiverend. Mijn coach nam echt de tijd voor me, hielp me begrijpen waarom ik bepaalde keuzes maakte, en leerde me hoe ik die kon veranderen. Kleine stappen, groot verschil Door de gesprekken, de trainingen en het vaste ritme kreeg ik steeds meer grip op mijn gedrag. Ik begon beter te slapen, at regelmatiger en voelde me elke week een beetje sterker. De begeleiding hielp me niet alleen fysiek vooruit, maar ook mentaal. Ik leerde om weer vertrouwen te hebben in mezelf. Hoe ik me nu voel Ik voel me geweldig – energieker, fitter en vrijer dan ik me in jaren heb gevoeld. Mijn lichaam reageert beter, mijn hoofd is rustiger en ik heb weer plezier in bewegen. Natuurlijk blijf ik eraan werken, maar het verschil met hoe ik begon is enorm. Mijn boodschap aan anderen Twijfel niet te lang. Gun jezelf die kans om te veranderen. Met de juiste begeleiding, geduld en motivatie kun je echt je leven verbeteren. Als ik het kan, kan jij het ook. Waarom X-Fittt GLI werkt Het X-Fittt GLI-programma van Active Health Center is meer dan een afvalprogramma. Het is een erkend leefstijltraject dat zich richt op voeding, beweging, gedrag en ontspanning. De aanpak is persoonlijk, motiverend en realistisch – precies wat nodig is om je gezondheid duurzaam te verbeteren. 🔗 Benieuwd of X-Fittt ook iets voor jou is? Lees meer en meld je aan via www.activehealthcenter.nu/begeleiding/xfittt”
Website by
