1. Diagnose
Een succesvolle behandeling valt of staat bij een correcte diagnose. Om die reden start een traject bij ons altijd met een gedegen onderzoek. Het doel hierbij is om antwoord te geven op de volgende vragen: Wat heb ik?, Hoelang gaat het duren? Wat kan ik er zelf aan doen?. Binnen het AHC gebruiken we naast onze fysiotherapeutische vaardigheden hier ook de nieuwste technieken bij, bijvoorbeeld de videoanalyse. Na het lichamelijk onderzoek kan de therapeut antwoord geven op de bovenstaande vragen.
2. Voorwaarde creëren
Als je langere tijd last hebt van klachten en/of pijn dan ga je hierdoor vaak anders bewegen. Deze compensaties leidden vaak tot klachten en stijfheid in andere regio’s van het lichaam waardoor je niet meer in staat bent om op de juiste manier te bewegen. Om die reden kijken we in deze fase naar de gewrichten en spieren in de aangrenzende regio’s van het lichaam. Mocht het nodig zijn dan behandelen we ook deze regio’s.
3. Belastbaarheid trainen
Zodra de voorwaarde er zijn en je hebt geleerd om correct te bewegen dan starten we met het trainen van de belastbaarheid. Als je bepaalde spieren of gewrichten langere tijd niet op de juiste manier hebt gebruikt dan zullen deze gevoeliger worden voor blessures. In deze fase gaan we aan de slag om de betreffende spieren en gewrichten op de juiste manier te trainen om ervoor te zorgen dat je ze weer kan gebruiken zoals je gewend bent.
4. Functioneel trainen
In de laatste fase kijken we naar wat je in het dagelijkse leven wil gaan doen en welke belasting dit geeft op het lichaam. Afhankelijk hiervan zal een specifiek programma worden opgesteld welke aansluit bij jouw specifieke wensen. Hierbij wordt intensief samengewerkt met de fysio-assistenten en fitnessinstructeurs zodat je optimaal wordt begeleid bij het herstel.
MAAK KENNIS MET
ONZE FYSIOTHERAPEUTEN
Thijs
Motto: “Herstel in beweging, samen bouwen aan een sterker lichaam”
- Fysiotherapeut
- Knieklachten
- Sportblessures
- Stabiliteit
- Coördinatie
- Krachttraining
Joey
Motto: “Het begint met een gedegen analyse van het probleem.”
- Fysiotherapeut
- Manueel Therapeut
- Echografie
- Nekklachten
- Rugklachten
- Schouderklachten
- Epte
Tim
Motto: “It doesn’t have to be a big move to have a big effect”
- Fysiotherapeut
- Klachten aan benen
- Artritus knieën en heupen
- Krachttraining
- Sportverwondingen
- Postoperatieve revalidatie
Serge
Motto: “Een stap verder dan herstel: optimaal presteervermogen”
- Fysotherapeut
- Sportfysiotherapeut
- Dry needling extremiteiten
- Medical taping
- Revalidatie
- Fysiotherapeut bij korfbalvereniging Fortuna Delft
Rob
Motto: “Samen bereiken we meer”
- Fysiotherapeut
- Dry needling
- Orthopedische revalidatie
- Sport specifieke revalidatie/training
- Stabiliteit en controlle
Jan
Motto: “Samen voorwaarden creëren om meer en beter te bewegen”
- Fysiotherapeut
- Orthopedische klachten heup, knie, enkel en schouder
- Revalidatie
- Lage rugklachten
- Sportblessures
Stan
Motto: “Passie voor beweging, zorg voor herstel”
- Fysiotherapeut
- Revalidatie
- Functioneel trainen
- Voetbalblessures
Venus
Motto: “Samen werken aan een pijnvrij leven”
- Fysio assistent
- Fysiotherapeut in opleiding
- Begeleiding in de fitnesszaal
- 1 op 1 training
Donna
Motto: “Herstel met een glimlach, daar zorg ik voor”
- Medisch fitnessinstructeur
- COPD
- Senioren
- 1 op 1 training
- Personal trainer
Matthew
Motto: “Don’t wish for a good body, work for it”
- Fysio assistent
- Fysiotherapeut in opleiding
- 1 op 1 training
- Begeleiding in de fitnesszaal
Gerald
Motto: “Samen zorgen we ervoor dat jij je doelen behaald”
- Medisch fitnessinstructeur
- Hart- en vaatziekten
- Klachten aan de wervelkolom
- 1 op 1 training
- Begeleiding in de fitnesszaal
UW UITDAGING IS ONS SUCCES
HET 4 STAPPENPLAN
Alles voor een gezonder leven onder één dak bij AHC fysiotherapie Leidschenveen of Ypenburg. Als je klachten hebt dan wil je daar zo snel mogelijk vanaf.
1
Diagnose
2
Voorwaarde creëren
3
Belastbaarheid trainen
4
Functioneel trainen
Afspraak maken
ALTIJD EEN CLUB IN DE BUURT
ONZE FYSIOTHERAPIEPRAKTIJKEN
In de ongedwongen en huiselijke sfeer van zowel Active Health Center Leidschenveen als Active Health Center Ypenburg staat een actieve aanpak en persoonlijke aandacht centraal. Samen met onze fysiotherapeuten en faciliteiten hebben wij alles in huis om jou optimaal te kunnen helpen.
Active Health Center Leidschenveen
Henri Faasdreef 226, leidschenveen@activehealthcenter.nu 070 4444 082Plan je route
Active Health Center Ypenburg
Kleveringweg 33, ypenburg@activehealthcenter.nu 015 2561 010Plan je route
Lees de succesverhalen van
onze cliënten
Samantha about Fysiotherapie
“Goede begeleiding op maat, er wordt goed geluisterd en de trainingen zijn aangepast op de behoeftes en doelen. Ik ervaar minder pijn en meer mobiliteit, plus een stuk zelfstandigheid ervoor terug. Erg blij mee.”
Ludo about Fysiotherapie
“Snel een 1e afspraak, snel een behandelplan en snel van start in een toffe gezellige professionele omgeving.”
Odette about Fysiotherapie
“Na bijna 7 jaar en 5 fysiotherapeuten verder eindelijk bij een fysiotherapeut terechtgekomen (Thijs) die logisch nadacht over mijn probleem en op welke manier dit aangepakt kon worden. Ik ben eeuwig dankbaar! Had bijna de moed opgegeven dat ik ooit weer zou kunnen lopen.”
Po Yau about Fysiotherapie
“Daniel is een vriendelijke en ervaren fysiotherapeut. Hij heeft mij naast de behandleing ook oefeningen voor thuis meegegeven. Het is simpel, maar super handig. Ik twijfel er niet aan om hem bij mijn familie en vrienden aan te bevelen.”
Annelies about Fysiotherapie
“Fijne ervaring gehad met fysiotherapeut Jan. Je kan er snel terecht en door de mogelijkheid om ook te sporten krijg je direct goede tips mee om de meegegeven oefeningen direct toe te passen.”
Website by
