WIJ HELPEN JE HIER GRAAG VANAF
Wat is kruisbandletsel?
De knie bestaat uit twee kruisbanden (voorste en achterste) en zijn belangrijk voor de verbinding tussen dijbeen en scheenbeen. De kruisbanden houden de knie stabiel tijdens allerlei bewegingen. Kuisbandletsel is een aandoening waarbij de kruisbanden in de knie verstuikt of beschadigd zijn. Bij kruisbandletsel kan je denken aan verrekking, overbelasting, maar ook het afscheuren van de kruisband.
Symptomen kruisbandletsel
Bij kruisbandletsel zijn pijn, instabiliteit en beperkingen in de beweging de meest voorkomende symptomen. Je kan zowel je voorste als achterste kruisband verrekken. Dit kan ontstaan door overmatige buiging of gefoceerde overstrekking van de knie.
Symptomen opgerekte kruisband
Bij een verrekte kruisband kan je pijnklachten ervaren voor en tijdens het bewegen in het midden van de knie. Ook instabiliteit en beperkingen in de beweging kunnen een indicatie zijn van een opgerekte kruisband.
Kruisband gescheurd
De oorzaak van een gescheurde kruisband komt vaak door geforceerde bewegingen. Dit kunnen zwik-, draai- of overtrekbewegingen van de knie zijn. Het kan ook gaan om een combinatie van deze bewegingen en komt vaak voor bij contactsporten zoals bijvoorbeeld voetbal. Vaak hoor je bij het scheuren van de kruisband “knap” of “plop”.
Bij een gescheurde kruisband ga je uiteraard eerst naar de dokter, maar vervolgens is het verstandig om bij fysiotherapie te revalideren.
Behandeling kruisbandletsel
Fysiotherapie is een belangrijke optie om kruisbandletsel te behandelen. De behandeling bestaat meestal uit oefentherapie, krachttraining en bewegingseducatie. Oefentherapie helpt bij het verbeteren van de mobiliteit en kracht in de knie. Krachttraining verbetert de functie van de knie en bewegingseducatie helpt om complicaties te voorkomen. Kruisbandletsel kan leiden tot invaliditeit als het niet adequaat behandeld wordt. Met de juiste behandeling en begeleiding kan kruisbandletsel goed behandeld worden. Bij Active Health Center bieden we gespecialiseerde fysiotherapie om mensen met kruisbandletsel te helpen. Voor meer informatie of een afspraak kan je terecht op onze website.
JOUW UITDAGING IS ONS SUCCES
HET 4 STAPPENPLAN
Alles voor een gezonder leven onder één dak bij AHC fysiotherapie Leidschenveen of Ypenburg. Als je klachten hebt dan wil je daar zo snel mogelijk vanaf.
1
Diagnose
2
Voorwaarde creëren
3
Belastbaarheid trainen
4
Functioneel trainen
Maak een afspraak
Hulp op maat
Meest voorkomende
klachten
Lees de succesverhalen van
onze cliënten
Samantha about Fysiotherapie
“Goede begeleiding op maat, er wordt goed geluisterd en de trainingen zijn aangepast op de behoeftes en doelen. Ik ervaar minder pijn en meer mobiliteit, plus een stuk zelfstandigheid ervoor terug. Erg blij mee.”
Ludo about Fysiotherapie
“Snel een 1e afspraak, snel een behandelplan en snel van start in een toffe gezellige professionele omgeving.”
Odette about Fysiotherapie
“Na bijna 7 jaar en 5 fysiotherapeuten verder eindelijk bij een fysiotherapeut terechtgekomen (Thijs) die logisch nadacht over mijn probleem en op welke manier dit aangepakt kon worden. Ik ben eeuwig dankbaar! Had bijna de moed opgegeven dat ik ooit weer zou kunnen lopen.”
Po Yau about Fysiotherapie
“Daniel is een vriendelijke en ervaren fysiotherapeut. Hij heeft mij naast de behandleing ook oefeningen voor thuis meegegeven. Het is simpel, maar super handig. Ik twijfel er niet aan om hem bij mijn familie en vrienden aan te bevelen.”
Annelies about Fysiotherapie
“Fijne ervaring gehad met fysiotherapeut Jan. Je kan er snel terecht en door de mogelijkheid om ook te sporten krijg je direct goede tips mee om de meegegeven oefeningen direct toe te passen.”
Website by
