WIJ HELPEN JE HIER GRAAG VANAF
Wat is een nekhernia?
Een nekhernia is een hernia in de nek, waarbij een uitstulping van de tussenwervelschijf drukt op een zenuw of op het ruggenmerg. Door deze beknelling ervaar je pijnklachten of uitvalverschijnselen. Met uitvalverschijnselen worden verlamming of gevoelsverlies bedoeld. Hoewel de nekhernia vaak vanzelf verdwijnt, is het belangrijk om rust te nemen, maar ook voldoende te blijven bewegen. Eventueel kan je bij een nekhernia een operatie overwegen.
Wat zijn de symptomen van een nekhernia?
Bij een nekhernia kunnen mensen vaak eerst nekklachten ervaren. Deze klachten bestaan uit nekpijn en een uitstralende pijn naar de armen. De symptomen van een nekhernia zijn pijn in de nek, tintelingen in de arm/en of hand of gevoelsverlies. Hierbij kan je een slapend of doof gevoel ervaren in de arm en/of hand. Daarnaast kan het zijn dat je minder kracht voelt in de schouder, arm of hand. Er kunnen hoofdpijn en duizeligheid optreden bij hevige pijn, maar hierin zijn de ervaringen verschillend.
De oorzaken van een nekhernia
In principe kan iedereen een hernia krijgen. De oorzaak van een nek hernia is niet bekend. Een slechte zithouding zou één van de oorzaken van een nek hernia kunnen zijn. Ook blijkt uit onderzoek dat roken het slijtageproces bij de tussenwervelschijven kan versnellen.
Nek hernia laten behandelen
De behandeling van nekhernia kan op meerdere manieren. Zo kan de behandeling van een nekhernia zonder operatie en door oefeningen uit te voeren. Samen met de fysiotherapeut kan je bepalen wat de juiste oefeningen zijn.
Welke oefeningen bij nekhernia?
Om de nekhernia te laten herstellen is het belangrijk om voldoende in beweging te blijven. Er zijn meerdere oefeningen voor een nekhernia om de spieren te bewegen en te ontspannen. Het is hierbij erg belangrijk om geen plotse bewegingen te maken of over de eigen pijngrens heen te gaan. Als je twijfelt over de juiste oefeningen, raden wij je aan om te kijken naar fysiotherapie.
Waar kan ik terecht voor een nekhernia?
Onze fysiotherapeuten staan voor je klaar om mee te kijken naar de juiste oefeningen om de klachten van jouw nek hernia te verminderen. Maak tijdig een afspraak via onze website, zodat we samen verder kunnen kijken.
JOUW UITDAGING IS ONS SUCCES
HET 4 STAPPENPLAN
Alles voor een gezonder leven onder één dak bij AHC fysiotherapie Leidschenveen of Ypenburg. Als je klachten hebt dan wil je daar zo snel mogelijk vanaf.
1
Diagnose
2
Voorwaarde creëren
3
Belastbaarheid trainen
4
Functioneel trainen
Maak een afspraak
Hulp op maat
Meest voorkomende
klachten
Lees de succesverhalen van
onze cliënten
Samantha about Fysiotherapie
“Goede begeleiding op maat, er wordt goed geluisterd en de trainingen zijn aangepast op de behoeftes en doelen. Ik ervaar minder pijn en meer mobiliteit, plus een stuk zelfstandigheid ervoor terug. Erg blij mee.”
Ludo about Fysiotherapie
“Snel een 1e afspraak, snel een behandelplan en snel van start in een toffe gezellige professionele omgeving.”
Odette about Fysiotherapie
“Na bijna 7 jaar en 5 fysiotherapeuten verder eindelijk bij een fysiotherapeut terechtgekomen (Thijs) die logisch nadacht over mijn probleem en op welke manier dit aangepakt kon worden. Ik ben eeuwig dankbaar! Had bijna de moed opgegeven dat ik ooit weer zou kunnen lopen.”
Po Yau about Fysiotherapie
“Daniel is een vriendelijke en ervaren fysiotherapeut. Hij heeft mij naast de behandleing ook oefeningen voor thuis meegegeven. Het is simpel, maar super handig. Ik twijfel er niet aan om hem bij mijn familie en vrienden aan te bevelen.”
Annelies about Fysiotherapie
“Fijne ervaring gehad met fysiotherapeut Jan. Je kan er snel terecht en door de mogelijkheid om ook te sporten krijg je direct goede tips mee om de meegegeven oefeningen direct toe te passen.”
Website by
