Artrose van de rug

WIJ HELPEN JE HIER GRAAG VANAF

Wat is artrose in de rug?

Onder artrose in de rug verstaan we slijtage, artrose en degeneratie facet gewrichten. Bij artrose in de rug is het kraakbeen in de wervelkolom van de rug beschadigd. De wervelkolom bestaat uit meerdere wervels en hiertussen zit kraakbeen. Als het kraakbeen is beschadigd kunnen de wervels over elkaar schuiven.

Artrose lage rug

Bij artrose in de lage rug heeft er gedurende tijd slijtage opgetreden bij de tussenwervelschijven. Ook wel de kraakbeenschijven in de onderrug. De wervels zijn bedoeld als schokdemping en zorgen voor het begeleiden en bewegen van de wervelkolom. Als de facetgewrichten, de kleine gewrichten die zorgen dat de wervels kunnen bewegen, beschadigd zijn, kan dit voor pijn zorgen.

Wat zijn symptomen van artrose in de rug?

Een veel voorkomende klacht bij rug artrose is stijfheid. Met name in de ochtend kan de lage rug stijf aanvoelen. Ook kunnen de spieren verstijven omdat ze niet genoeg ruimte hebben om hun werk goed te doen. Deze pijn kan ook uitstralen naar de billen of de benen. Met name tijdens het opstaan uit bed zijn de klachten aanwezig en zakken ze naarmate er meer beweging plaatsvindt.

De oorzaak van een artrose in de rug

Artrose komt vaker voor op een oudere leeftijd. Daarnaast kunnen overgewicht of fysiek zwaar werk ook een rol spelen. Het is belangrijk om schoenen te dragen die goede ondersteuning bieden en om te blijven bewegen.

Hoe wordt artrose in de rug behandeld?

Alhoewel de artrose in de lage rug niet over kan gaan, kunnen we vaak wel de klachten die gepaard gaan met de artrose onder controle krijgen. De behandeling voor artrose in de rug bestaat uit een aantal elementen. Door middel van een combinatie van manuele therapie met oefentherapie kan ervoor worden gezorgd dat de mobiliteit en de spierkracht in de rug beter worden en hierdoor ook de pijnklachten af nemen. Hierdoor kunnen mensen weer beter functioneren met minder pijn. 

Welke oefeningen bij een artrose in de rug?

In beweging blijven is een van de belangrijkste dingen om te doen bij artrose in de rug. Dit kan gepaard gaan met pijnbestrijding door bijvoorbeeld pijnstillers. Het is van belang om de spieren in de rug aan te sterken, zodat uw rug niet verzwakt. Als de spieren verzwakken kunnen zij de wervelkolom niet goed ondersteunen, waardoor er meer belasting plaatsvindt. Om te weten welke oefeningen het beste passen kunt u het beste de fysiotherapeut raadplegen.

Waar kan ik terecht voor artrose in de rug?

Maak een afspraak via onze website om er samen met onze fysiotherapeuten achter te komen welke behandeling het beste werkt voor uw klachten.